Грудное молоко является самым ценным и жизненно важным продуктом с первых минут для ребенка. В нем содержатся не только все необходимые витамины и микроэлементы для роста и развития малыша, также материнское молоко взращивает в нем крепкую иммунную систему, что и делает этот продукт таким уникальным и естественным для вскармливания.

Наш век урбанизации, техногенных катастроф и экологических проблем привел к тому, что большая часть современных рожениц не в состоянии выкормить своего малыша материнским молоком, хотя бы первые полгода, мы уже не говорим о более долгом вскармливании, как делали когда-то наши мамы и бабушки. Слабое здоровье, неполноценное питание, стрессы, переживания, плохая экология и вредные привычки – вот тот небольшой перечень, который стал причиной выработки малого количества грудного молока у женщин-рожениц.

Что такое гипогалактия

В медицине термин «гипогалактия» означает сниженную работу молочных желез, которая приводит к недостатку выработки грудного молока или к сокращению по времени вскармливания. Если ваш малыш не насыщается тем количеством молока, которое образуется у вас в течение суток, а также если оно по мере роста ребенка не увеличивается в объеме, не спешите переводить ребенка на подкармливание искусственными смесями. Увеличить выработку грудного молока можно и нужно, а для этого необходимо выявить причины гипогалактии, ну а потом воспользоваться способами по увеличению выработки молока.

Не спешите переводить ребенка на подкармливание искусственными смесями
Не спешите переводить ребенка на подкармливание искусственными смесями

Причины гипогалактии

Давайте же разберемся с причинами, которые могут вызвать недовыработку материнского молока. Во-первых, это волнение со стороны самой матери или отрицательный психологический настрой. Знайте, что кормление грудью – это не дань моде и не жертва, которую вы приносите для своего ребенка. Образование грудного молока, а потом и грудное вскармливание – это процесс, который запускается только в организме будущей мамы с первых месяцев беременности, это естественно и очень красиво, в этом и есть символ материнства.

Второй причиной нехватки грудного молока является истощенность матери, которая мало спит, плохо питается, или в рационе которой имеется недостаточное количество витаминов. Такая мамочка не способна производить ни качественного грудного молока, ни достаточное его количество. Спите вместе с ребенком, питайтесь полноценно, включайте в свое меню большое количество витаминов в виде зелени и овощей, ешьте здоровую пищу, рекомендованную медиками.

Одной из причин нехватки грудного молока является истощение
Одной из причин нехватки грудного молока является истощение

Обратите особое внимание на ваш питьевой рацион, пейте достаточное количество чая, компотов, соков. Рекомендуется увеличить количество выпиваемой за сутки жидкости на 1 литр, но не больше 2 литров. В данном случае большое количество молока не значит, что оно питательно. От большого количества выпитой жидкости молока станет больше, но оно уступит по качеству. Состав грудного молока зависит от концентрации в нем достаточного количества белков, минералов, и жиров.

Обратите внимание на свой рацион
Обратите внимание на свой рацион

При сниженной выработке грудного молока очень полезны так называемые лактогенные напитки, которые легко приготовить самим.

Напитки при гипогалактии

  • Одуванчиковый сок.

Пропустите через мелкую решетку мясорубки тщательно промытые свежие молодые листья одуванчика. Получившуюся массу положите в два слоя марли и отожмите из нее сок. Посолите выделившийся сок по вкусу, затем настаивайте его в течение получаса. Выстоявшийся сок нужно употребить в течение дня, добавьте немного воды, чтобы у вас получился целый стакан, затем, разделив его на две части, пейте неторопливо мелкими глотками по полстакана за 1 прием.

Пейте одуванчиковый сок
Пейте одуванчиковый сок
  • Сливки, заправленные тмином.

Для приготовления этого напитка вам потребуются свежие сливки (1 стакан), пара столовых ложек качественных семян тмина и толстостенная керамическая посуда. Залейте 2 ложки семян тмина стаканом сливок. Керамическую посуду со сливками и тмином поместите в разогретую духовку. По истечении 30-40 минут томления получившийся напиток нужно вынуть и охладить до комнатной температуры. Принимать по ½ стакана 2 раза за сутки.

  • Анисовый настой.

В течение 1 часа необходимо настоять 2 чайных ложки семян аниса, залитые предварительно крутым кипятком. Спустя 1 час получившийся настой процедить через мелкое ситечко. Принимать анисовый настой необходимо два-три раза в день примерно по 40 мл.

При гипогалактии хорошо помогает анисовый настой
При гипогалактии хорошо помогает анисовый настой

На заметку:

Важно также учитывать, что противозачаточные гормональные препараты, содержащие в своем составе эстроген, уменьшают выработку грудного молока. Перейдите, посоветовавшись с вашим гинекологом, на другой вид контрацепции.

Временное снижение выработки материнского молока, так называемый лактационный криз, чаще встречается у первородок. Вызван он тем, что в первые месяцы организм матери медленнее настраивается под потребности малыша. Пусть вас это не сильно беспокоит, и тем более, не торопитесь вводить прикорм для вашей малютки. Правильный рацион питания, положительный настрой, а также частое прикладывание малыша к груди сделают свое дело. И будут у вас «молочные реки».

Будьте в позитиве
Будьте в позитиве

Кормление грудью – это очень интимный процесс, он требует от женщины позитивного настроения. Это самый божественный процесс, который создала природа. Это период очень важен и нужен для установления прочных взаимоотношений между матерью и ребенком.

Отзывы

Юлия

«Когда у меня появился малыш, то вскоре, при кормлении грудью, появилась проблема с молоком. По совету своей знакомой стала пить одуванчиковый сок. Гипогалактию как рукой сняло. Теперь данный рецепт всем советую, у кого та же проблема.»

Марина:

«Со временем, мой малыш перестал насыщаться количеством моего молока. И я стала серьезно задумываться о искусственных смесях для вскармливания. Хотя и большая сторонница этого. А что делать. На помощь с советом мне пришла моя подруга. Рассказала, что у ее знакомой тоже была такая проблема и она пила какой то настой. Она дала мне контакт своей знакомой, с которой я вскоре связалась. Секрет заключался в анисовом настое. Когда я стала его пить, молока стало больше. А ребенок стал насыщаться. Спасибо людям, которые дают ценные советы.»

Рождение малыша, это прекрасное событие, когда радость переполняет всю вашу душу и дом. Когда ребенок сыт и доволен, то и вы довольны. Я очень хочу чтобы данная статья ответила на ваши вопросы и решила проблему под названием гипогалактия. Будьте счастливы и растите здоровых крепких малышей!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.