Еще наши прабабушки знали о чудодейственных свойствах меда и активно использовали его для оздоровительных целей. В наше время данный продукт все так же популярен и находит свое применения не только для лечения простудных заболеваний, но и для снижения веса и для избавления от «апельсиновой корки». В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим тему о том, как делать медовый массаж от целлюлита дома, а так же как благодаря данной процедуре значительно снизить объем проблемных участков.

Эффективность медового антицеллюлитного массажа

Медовый массаж от целлюлита

Чтобы добиться максимального эффекта в борьбе с целлюлитом, одного правильного питания и физических нагрузок не достаточно, хотя они имеют весомое значение. Чтобы результат был ощутимый, необходимо провести курс медового массажа, который обладает дренажными свойствами и выводит лишние скопления жидкости из организма.

Данная процедура – отличный способ согнать излишки жира, улучшить кровообращение, нормализовать общее состояние кожи и, конечно же, избавиться от надоевшей «апельсиновой корки». Такая эффективность медового массажа заключается в специально разработанной эффективной технике и чудодейственным свойствам меда, который не только влияет на снижение массы тела, но и значительно улучшает качество кожного покрова.

Данная методика воздействует на организм в качестве рефлексотерапии, которая влияет на рецепторы клеток кожи, благоприятно влияет на обменные процессы и кровообращение на проблемной зоне и ускоряет процесс снижения веса и исчезновения целлюлита.

Что полезного для кожи содержит мед?

Что полезного для кожи содержит мед

О пользе меда можно говорить довольно долго, однако мы расскажем вам лишь о тех его преимуществах, которые благоприятно влияют именно на состояние кожи:

  • Аминокислоты;
  • Витамин В;
  • Калий;
  • Кальций;
  • Марганец;
  • Магний;
  • Йод;
  • Цинк;
  • Медь.

Это лишь краткий список важных составляющих меда. Мед отлично впитывается и воспринимается человеческим организмом благодаря тому, что его химические элементы составляют такую же пропорцию, как и кровь человека.

Аминокислоты, содержащиеся в данном чудо продукте, замедляют процесс старения кожи и вырабатывают стойкое воздействие против онкологических заболеваний.

Именно благодаря своим исключительным свойствам мед активно применяют для высокой эффективности антицеллюлитного массажа.

Какой мед лучше использовать для антицеллюлитного массажа?

Какой мед лучше использовать для антицеллюлитного массажа

Профессиональные массажисты утверждают, что для подобной процедуры лучше всего выбирать гречишные сорта меда, так как он более богат антиоксидантами и считается гипоаллергенным. Однако на практике используют и липовые сорта, так как большинство специалистов пришло к выводу, что в меде наиболее важна его структура – он должен быть максимально жидким и тянущимся.

Если вы собрались самостоятельно делать медовый массаж для борьбы с целлюлитом, а самый главный ингредиент засахарился, то не отчаивайтесь, достаточно подогреть его с помощью паровой бани и он восстановит свои былые свойства. Чаще всего, для проведения процедуры, достаточно четырех столовых ложек меда.

Добавляем эфирные масла для наибольшего эффекта

Если вы хотите, чтобы эффективность массажа была наиболее заметной и продолжительной, то советуем вам добавить в мед пару капелек эфирного масла:

  • Можжевельник;
  • Лимон;
  • Апельсин;
  • Мелиса.

Данные компоненты помогут в выведении шлаков, что ускоряет процесс избавления от жировых прослоек.

Чтобы массаж способствовал снижению последующих жировых отложений, и выводили излишки воды из организма, вышеперечисленные масла рекомендуется смешать в равных пропорциях (по 2 – 3 капли).

Полученного количества будет много для одной процедуры, поэтому добавьте несколько капель в мед, а остальное оставьте до следующего раза.

Противопоказания для проведения медового массажа

Противопоказания для проведения медового массажа

Несмотря на все неоспоримые положительные качества меда, у данной процедуры есть ряд противопоказаний, которые вам необходимо знать:

  • Аллергия на мед;
  • Варикозное расширение вен;
  • Различные опухоли, в том числе доброкачественные;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Плохо сворачивается кровь;
  • Высокая температура.

Не рискуйте своим здоровьем и не прибегайте к медовому антицеллюлитному массажу при наличии противопоказаний, подберите для себя другой способ в борьбе с возникшей проблемой.

Методика исполнения медового массажа от целлюлита

Методика исполнения медового массажа

Итак, мы перешли к самому главному пункту – самой технологии медового анитицеллюлитного массажа.

Наносим мед на ладони и совершаем легкие хлопки по коже проблемного участка. Если целлюлит «облюбовал» сразу несколько зон, то каждую из них прорабатываем отдельно.

Когда вы нанесли все необходимое количество меда, то ладони максимально вжимаем в кожу, чтобы они приклеились, ждем несколько секунд и резким рывком убираем руки. С каждым движением сила похлопываний должна нарастать, поэтому старайтесь как можно сильнее «приклеиться» к проблемному участку, чтобы наиболее резко совершить «отрыв». При правильном проведении данной процедуры мед проникает в кожу и на поверхности его практически не остается, а на руках оседает густая жидкость белого цвета, тянущаяся из пор.

В самом конце процедуры уже видно, как шлаки и токсины покидают кожу в виде густого и тянущегося вещества.

Антицеллюлитный массаж проводится таким образом, что каждой зоне уделяется не больше пяти – десяти минут. После процедуры обязательно принимаем теплый душ, массируя кожу не жесткой мочалкой, вытираемся чистым мягким полотенцем и наносим антицеллюлитный или обычный увлажняющий крем.

Какие существуют разновидности медового массажа?

Разновидности медового массажа

Медовый массаж широко применяется в косметологии не только для избавления от целлюлита, но и для придания контура и мягкого очертания фигуре.

Если говорить о применении меда для массажа лица, то ее можно поставить на самый высокий пьедестал по результативности. Помимо того, что данная процедура сглаживает морщинки и основательно чистит пору кожного покрова, так она еще воздействует на состояние внутренних органов в целом.

Женщины, которые регулярно делают медовый массаж лица, избавляются от проблем, связанных с гинекологией, желудком, кишечником, а так же нормализует работу печени и бронха – легочной системы.

В предыдущем пункте статьи мы вас знакомили с классической техникой выполнения медового антицеллюлитного массажа, однако есть и другие:

  • Медовый массаж с использованием бутылки. Если в обычном массаже применяется техника похлопывания, то тут необходимо покрыть бутылку медом и с нажимом катать ее по проблемной зоне. Движения должны быть направлены вверх, например, от бедер к животу. Массаж с использованием бутылки не такой болезненный, нежели классический. Однако есть одно значительное «но» — если кожа женщины не отличается эластичностью и плотностью, то она может быть подвержена растяжкам;
  • Медовый массаж «релакс». Подобный эффект достигается при правильном сочетании эфирных масел, однако добавляются они не в мед, а в основное масло, которое наносится на тело перед началом основной процедуры. Для более расслабляющего эффекта масло необходимо втирать в кожу нежными движениями не менее пятнадцати минут. Затем, подогреваем мед на паровой бане и мягко втираем его в кожу. Шлепки и хлопки в данной методике исключаем, только плавные, нежные движения. После процедуры массажа обязательно примите теплый душ;
  • Медовый массаж с обертыванием. Эта процедура сочетает в себе две самые эффективные техники в борьбе с циллюлитом и сжиганием излишек жира, поэтому результат превосходит все ожидания. В данном случае кроме основного ингредиента нам необходимо пол стакана сливок с максимальной жирностью, а так же четверть чайной ложки корицы. Все ингредиенты смешивают на водяной бане, чтобы мед был максимально жидким, и втирают полученную смесь в необходимые участки. Потом необходимые зоны оборачивают пищевой пленкой и надевают теплую одежду, либо ложатся под ватное одеяло. В состоянии «кокона» необходимо находиться не менее тридцати минут и смывают под теплым душем;
  • Омолаживающий медовый массаж лица. О свойствах данной процедуры мы говорили чуть выше. Как же добиться потрясающих эффектов? Максимально жидкий мед смешиваем с половиной стакана жирных сливок и маслом органы. Полученную смесь массажными движениями (по линиям) наносим на все лицо, а так же шею и декольте, затем смываем теплой водой.

Каждая из этих процедур способствует улучшению состояния вашей кожи и всего организма в целом.

Техника медового массажа для похудения

Техника медового массажа для похудения

Данная процедура выполняется в течение тридцати минут (время может варьироваться в зависимости от размера проблемной зоны). Вначале разогреваем кожу массирующими движениями с применением легких хлопков.

Далее процедура ни чем не отличается от обычного антицеллюлитного массажа, который мы описывали выше.

Все дело в том, что избавление от целлюлита без удаления излишек воды и жира невозможно, поэтому данная технология применима в обоих случаях.

Частота и длительность процедур будет зависеть от того, какого конечного эффекта вы хотите добиться. Обычно, бывает достаточно десяти – пятнадцати процедур с регулярностью – два раза в неделю.

Ошибки при проведении медового антицеллюлитного массажа

Для того, чтобы процедура была результативной, необходимо соблюдать ряд правил:

  • Количеством меда должно быть не большим, чтобы он не начал стекать с тела, иначе руки не будут должным образом прилипать. Если вам кажется, что меда не достаточно, то лучше чуть-чуть добавить. К тому же, если у вас довольно большая поверхность, которую необходимо проработать и массаж продлится довольно длительное время, то организм может перенасытиться компонентами меда, а это ни к чему хорошему не приведет. Возможно возникновение аллергических реакций, которые сделают невозможным проведение последующих процедур;
  • Чтобы массаж получился качественным, то температура в комнате должна быть прохладной, иначе мед начнет плавиться и утратит свои липкие свойства. В связи с этим ванна и баня не лучшее место для проведения данной процедуры;
  • Мы уже говорили о том, что консистенция меда должна быть максимально жидкой, поэтому не используйте старый продукт, который уже засахарился, иначе процедура займет длительное время и может травмировать кожу при сильном нажиме. Такой мед может использоваться только для эффекта скраба, антицеллюлитных эффектов от него добиться очень сложно, если только растопить его на паровой или водяной бане.

Соблюдайте данные пункты, и все у вас получится.

Издавна женщины следили за фигурой и состоянием своей кожи, и наше поколение не исключение. Медовый антицеллюлитный массаж просто находка для тех, кто хочет иметь отменную упругую кожу и стройный силуэт.

Следите за собой, стремитесь к совершенству, и ловите на себе восторженные мужские взгляды!

ПОДЕЛИСЬ этой статьёй с ДРУЗЬЯМИ! ;)

И МЫ будем знать что старались НЕ ЗРЯ... :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *